Saison 2023-2024
Salle du Pic Saint Loup (ancienne Cave)
Prévoir chaussette et chaussure de sport de salle propre
Certificat Médical Obligatoire
YOGA
avec MARIANNE
Mercredi 18h15 – 19h30 et 19h45 – 21h // Vendredi 9h-10h et 10h-11h
Marianne Ducros (mail)
Association « les chemins du Hatha Yoga»
Le Yoga est un état d’esprit, une philosophie.
C’est l’art de revenir à soi, de prendre conscience de son corps, de le respecter.
C’est la recherche de l’apaisement du mental, d’un équilibre physique
et psychique, de la découverte de ses limites et de leur élargissement…
Par l’exécution de postures, de diverses techniques de respiration,
de relaxation et de méditation, vous pourrez expérimenter ses bienfaits.
L’ACL Beaulieu existe depuis 1983
N’oubliez pas de nous suivre sur :
Abonnez-vous au site Internet de l’ACL
ACL BEAULIEU 